オナ禁2日目

早々に1日目のブログを書き忘れた。
やる気と言う面ではオナ禁と言うのはすごい原動力になるとは思う。
職場では部署が変わり新しく学ぶことがかなり増えた。
多大なタスクをこなしていくのに頭がすっきりしていない状態ではなかなか仕事にならない。

5月30日にボートレースのSGクラス(最高ランク)の優勝戦がある。
そこで1度賭けてみて
運気が上がったかどうかを調べると言うのも面白いかもしれない。
でもボートレースをしてしまうとギャンブル中毒になりかねない。
そこで1回きりボートレースをやってスパッと切れるかが重要。

まだ2日目なのでまだこれといった効果は現れていないが…
まあブログっていうのは次々に書きたいことを書いていくのが1番だとは思う。

修行前夜

昨日今日と盛大に抜かせていただいた。
オナ禁の反動が止まらない。
何かをきっかけに始めないと…

明日から目標を掲げて実行していく。
目指すは1年間。
まずは1週間。
禁欲に慣れて、それが普通だと体に言い聞かせよう。

1週間後楽しみだ。
毎日投稿を心がけて行う。
あとはぶら下げるニンジンになるものを考えよう🥕

禁煙とオナ禁とギャンブル禁止

また抜いた。盛大に。
逃げちゃダメだと思いながらも最高潮に達していた。

行為が終わった後に罪悪感を感じるのは毎度のことだ。
学習能力がないのか。人間の性(さが)なのか。

辞めるならいっそのことタバコもオナニーもギャンブルも全部やめてしまえ。

休日オナニーすると眠気が襲ってくる。昼寝して起きたら夕方、起きてもやる気が起きない。1日無駄にする。
まるでデフレスパイラルのよう。

最近はタバコを吸うと頭痛がする。今まで6〜7年吸ってきて、禁煙できたのは３ヶ月程度だ。

ギャンブルも一時期ハマっていて辞めていたが、競艇を昨日、自暴自棄になって1度やってしまった。
まるでゴミだ。ゴミ人間。

依存という依存をコンプリートしているような存在。

だったら全部やめてやる。
失敗して、また綺麗事並べて禁止する、とかいうのはもうやめよう。

禁止のメソッドを今後考えてブログに載せていくつもりだ。

最後は大好きだったメビウス6ミリを添えて。

オナ禁4日目

疲れていて寝坊した。
ギリギリ遅刻しなかった。
最初に起きたのは5:00
二度寝して7:15

遅起きだと全てが後手後手になる。
ゆっくりコーヒー飲みながら新聞を読むこともできない。
朝食も食べれないし、タバコも気楽に吸えないし、トイレもゆっくりする時間もない。

悔しくて二度寝しない方法を検索した。
「寝る前にブルーライトを浴びない。ベッドに入ったらスマホを見ない。
寝る前にカフェインをとらない。
なるべく早く寝る。
起きたらアラームを切って水を飲む。」

やってみるか。
まず寝る1時間前はスマホ、iPad禁止
寝る前に水を1杯
起きてからも1杯
タバコを吸ってトイレに行くことをルーティン化すればいけるのではないか。

あとは朝食宅配サービスも興味ある。

もう完全にオナ禁日記ではないが。

オナ禁3日目

あまり寝なくても活動できるようにはなってきた。
4月から職場の部署が変わる。
学ぶことが多すぎる中で、通勤の電車の時間も無駄にできない。

その一方で転職活動も進めている。
6月までには転職を決めたい。
今の会社に未練はない。

就いている会社は東証1部上場している銀行なので
ブラック企業に比べれば内部管理体制はしっかりしている。

これから内定が出るのか。
オナ禁の効果が出るのか。
就活日記になってしまうのではないのか。

刺激がある毎日になるだろう。

再出発

【1日目】

オナ禁失敗だ。

この1日目って言葉、何度目聞いたか分からない。

何度も挑戦して途中で挫ける。

この負のループからいつになったら出れる。

原因は、エロサイトを開いたからだ。

何と無く見たつもりが、気づいた時には天に召していた。

エロ禁を徹底しないと必ずこういうことが起きる。

この国のwebサイトには数多にエロの誘惑が存在する。

AVはもちろんのことYouTubeの広告など、こちらを奈落の底に落とそうとする罠が毎日やってくる。

それをどう克服すればいいのか。

エロ禁と自分の息子さえ触らなければ確実に達成できる。

それを大前提として途中でやって来るムラムラの嵐を振り抜ける。

本当に成功した人はごくわずかということを心身ともに感じている。

どうせ人生一度きりなんだから挑戦していかないとな。

オナ禁2日目

睡眠時間3:30〜6:30
眠れなかった。
考え事しすぎだ。
メンヘラになりそうだった。
いやもうなってるかも。
俺は転職して今の仕事を辞めるつもりだ。

だが
とにかく仕事中頭が回らない。
自分がなにを喋ってるのかもわからなかった。

今日はしっかり寝よう。